女人过了60岁还有必要再 吗？这是很多人都纠结的一个问题。继续染吧，担心伤身体。不染吧，满头白发的确更显老。其实染不 完全取决于自己的需求，对于爱美的人来说， 当然比不染好看。对于形象要求不高的人，还是选择顺其自然的好。

有些人主张顺其自然，她们认为自己已经到了这个年龄，有白发也是正常现象。经常 不仅伤发，还有可能影响身体，从健康的角度来说，还是不染最好。

还有一些人认为，自己辛苦了一辈子，到了老年后更要对得起自己。好看的穿搭，时髦的发色，适合自己的 ，的确可以让自己心情愉悦，而且还能显得年轻一些。

第三类就是夹在这两种观点之间的人，她们知道 可以让自己更减龄，但是又担心影响自己的身体健康，到底该不该染呢？本期 话题，就从三个方面给各位一些建议，看完你再决定是否需要 。

伤发，不要太频繁

如果你白发较多，又有 的需求，最好控制 的间隔时间。 剂一定要选择正规的产品，这类 剂都是安全的，只要 的频率不是太高，对身体没有什么影响。因为截止目前为止，还没有一个权威机构能够拿出 影响健康的证明，只要你的身体不属于过敏体质， 是不会影响身体健康的。

但是， 对发质的伤害比较大，这是因为 剂是一种碱性很强的化学品，加上 时调配的双氧水，都会对发质造成伤害。头发的损伤是不可逆转的，每染一次损伤就叠加一次， 的次数越多，头发就越受损。

所以一定要控制好 的频率，如果因为白发不得不染的话，建议一个月染一次。

染棕色别染黑色

如果你能够接受 ，但是白发比例没有超过黑发的50%，最好选择棕色或者更浅的发色，黑色我是不建议染的。年纪大了染黑色反倒是不自然，看起来很假不说，关键是黑色和白色对比太强烈， 后没几天发根只要长出白发，就会显得非常明显。

而棕色或浅色的发色就不同，这是因为棕色和白色色差较小， 后即便发根长出白发也不会产生明显的反差，只要发根白发长度不超过5厘米，基本上是不会有太大的影响，你三四个月染一次就足够了。

再说棕色的发色属于百搭色，不挑肤色不挑年龄，遮盖白发效果好，又能提升 的时髦感。棕色的发色比黑色更显年轻，也更显气质。

白发比例多不建议

如果白发比例超过黑色的50%，能不 最好别染，主要是因为白发过多的情况下， 的速度赶不上发根白发的生长速度， 后没几天根部就全白，反而不好看。

这种情况我建议，把 裁剪的精干时尚一些，也能抵消掉大部分老气感，穿搭再跟得上，也不会显老。如果发量较少，还可以选择烫发，白发烫卷其实也很洋气的。

现在很多年过六十的老人，很多人都已经不 了，但是她们在 发式以及穿搭方面更讲究了。她们发现，自从不 后，反而更加轻松，这是因为不需要考虑发根白发的尴尬，也不用再担心 伤害身体了。一年烫一两次头发，平时把 打理得有款有型，反而更显气质。

过去 的时候，总是会担心发根的白发影响形象，总是想方设法去掩饰，费时费力又费钱。几乎每个月都要染一次，才能把白发遮盖住，但也就是刚染的那几天好看，发根只要冒出白发，美感就越来越差了。

现在无论是街上，还是网络上，都能看到很多年过六旬的女士，一头银发却丝毫没有老态龙钟的感觉，反而更有气质也更有魅力。其实显老的不是白发，而是精气神。所以，把 做好，穿搭得体大方，六十岁看起来也就五十岁的感觉，这才是老人该有的形象和心态。

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